Тренировъчният план и рутината, която избираме, са критично важни за нашето спортно развитие и здраве. Въпреки че няма универсален план, който да ...

Било то професионални спортисти или любители, всички, които се занимават с физическа активност, са изложени на риск от травми. Въпреки че ...

Когато пазарувате онлайн, ви отнема само няколко кликвания, за да видите, че цената на фитнес уредите, на фитнес аксесоарите, на фитнес облеклото ...

Лежанката помага да разнообразите вашата тренировка, като позволява да се добавят много нови упражнение, сред които и вдигане на тежести. Повече ...

Всеки в някакъв период от живота си може да започне програма за домашен фитнес по различни причини. Когато отиването на фитнес в зала не е ...